Panik Atak ve Kaygı Bozuklukları: Belirtiler ve Başa Çıkma Yolları
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve rahatsızlık hissidir. Belirtileri, nedenleri ve başa çıkma yolları ile ilgili detayları öğrenin…
Hakkımızda 01
Uzman kadromuzla her yaştan bireye Ankara, Ümitköy'deki merkezimizde hizmet vermekteyiz.
Fiora Psikoloji uzman kadrosuyla eğitim ve terapi süreçlerini harmanlayarak danışanlarının yaşam yolculuğuna eşlik etmeyi hedeflemek üzere yola çıkmış bir psikolojik danışmanlık merkezidir.
Merkezimizdeki hizmetlerimiz etik kurallara bağlı bir çerçevede yapılandırılmış olup danışanlarımıza nitelikli ve özenli bir hizmet sunabilmek amacıyla oluşturulmuştur. Bu sebeple öncelikli motivasyonumuz "danışanlarımızın yüksek yararını" gözetmektir.
RuhRuhsal denge, bireyin içsel huzur ve yaşam anlamı arayışında uyumlu bir noktaya ulaşmasını ifade eder.
BedenBeden dengesi, kişinin fiziksel ihtiyaçlarına duyarlı olması ve bedenine iyi bakmasıyla ilgilidir.
ZihinZihinsel denge, bireyin düşünce süreçlerini ve stresi sağlıklı yönetebilmesi, problem çözme becerilerini etkin kullanabilmesidir.
Hizmetlerimiz 02
Çalışma Alanlarımız
Yetişkin bireysel psikoterapi, kişinin duygusal zorluklarını anlamasına, stres, kaygı ve depresyon gibi durumlarla başa çıkmasına destek olur. Kendi potansiyelini keşfetmesi ve yaşam kalitesini artırması amaçlanır.
Ergen psikoterapisi, kimlik gelişimi, sosyal ilişkiler ve duygusal dalgalanmalar gibi ergenlik dönemine özgü zorluklarla başa çıkmayı hedefler. Sağlıklı bir birey olarak yetişmelerine rehberlik ederek destek sunar.
Çocuk oyun terapisi, çocukların duygularını ifade etmelerine ve yaşadıkları zorlukları anlamalarına oyun aracılığıyla yardımcı olur. Güvenli bir ortamda iletişim becerileri ve duygusal farkındalık geliştirilir.
Aile ve çift terapisi, ilişkilerde yaşanan iletişim problemleri ve çatışmaları ele alır. Sağlıklı iletişim, empati ve ortak çözüm yolları geliştirerek aile veya çift dinamiklerini güçlendirmeyi hedefler.
Ebeveyn danışmanlığı, çocuk yetiştirme sürecinde karşılaşılan zorluklara yönelik rehberlik sağlar. Disiplin, sınır koyma ve çocuğun ihtiyaçlarını anlama konularında ebeveynlerin daha bilinçli ve etkili olmalarına destek olur.
Testler ve Eğitimler
Kurumsal ve kurum içi eğitimlerimizin yanında gelişimsel dönemlere uygun zeka ve dikkat testleri uygulanmaktadır.
Yetişkin Terapi
Bütüncül Psikoterapi
Sistemik Aile Terapisi
Çocuk Terapisi
Ergen Terapisi
Psikolojik Danışmanlık
EMDR
Bireysel Davranışçı Terapi
Oyun Terapisi
Psikanaliz
Ebeveyn Danışmanlığı
Bağımlılık Terapisi
Grup Terapisi
Varoluşçu Psikoterapi
Şema Terapi
Moxo Dikkat Testi
Dinamik Psikoterapi
Ekibimiz 03
Mümine Ağaç
Klinik Psikolog
Hakkımda
2017 yılında Işık Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünden, 2019 yılında Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünden mezun oldu. Üniversite yılları boyunca Ankara Zübeyde Hanım Kadın Hastalıkları Hastanesi, Fransız Lape Psikiyatri Hastanesi ve NP İstanbul Beyin Hastanesi gibi çeşitli kurumlarda staj yaparak klinik psikolojinin birçok farklı alanında gözlem yapma ve deneyim kazanma imkânı buldu. Bununla birlikte AID (Uluslararası Doktorlar Birliği) ve İHH gibi toplum yararına çalışan vakıf ve derneklerde gönüllü olarak çocuk-ergen grubuna psikolojik destek verdi.
Mezun olduktan hemen sonra bir hastane bünyesinde klinisyenliğe ilk adımı attı. Akabinde Yeşilay Danışmanlık Merkezi’nde yetişkinler ile çalışmaya başlayarak özellikle alkol-madde bağımlılığı ve davranışsal bağımlılıklar alanında çok sayıda danışanın sürecine eşlik etti. Bahsi geçen 3 yıllık zaman diliminin son yılında Koordinatör olarak Ankara Yedam’ların idari ve klinik yönetimi ile ilgilendi.
Çeşitli Psikoloji seminerleri ve eğitimleri vermekte , ek olarak Senaryo Danışmanlığı yapmaktadır.
Çalışma hayatına kurucu ortağı olduğu Fiora Psikoloji’de, yetişkinlerle bireysel psikoterapiler yaparak devam etmektedir.
Canan Yeşil
Psikolog
Hakkımda
Lisans eğitimini tam burslu olarak Başkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde onur öğrencisi olarak 2018 yılında tamamladı.Mezun olduktan sonra bir sivil toplum kuruluşunda gönüllü stajlar yaptı ve yetişkinlerle çalıştı. Bununla beraber toplum yararına çalışan birçok vakıf ve dernekte çalışmalara katıldı ve yetişkin grubuna psikolojik destek verdi. Eğitimlerin ve stajların ardından profesyonel iş hayatına Ankara’da özel bir lisede okul psikoloğu olarak başladı. Lisede çalıştığı dönemde ergen grubuyla çalışmanın ne kadar özel, keyifli ve anlamlı olduğunu anladı ve meslek hayatına ergen ve yetişkin bireylerle çalışarak devam etmek istediğine karar verdi. Ardından özel bir rehabilitasyon merkezinde psikolog olarak çalışmalarına farklı alanlarda( DEHB, Özgül Öğrenme Güçlüğü, Disleksi, Otizm gibi) devam etti. Rehabilitasyon merkezinin ardından çeşitli psikolojik danışmanlık merkezlerinde bireysel terapi ile ergen ve yetişkin bireyler ile çalıştı.
Sertifikalar ve Eğitimler:
- EMDR Uygulayıcı Sertifikası
- Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Sertifikası
- Şema Terapi
- MEB Aile Danışmanlığı Sertifikası
- Başkent Üniversitesi Onaylı Evlilik Ve İlişki
- Danışmanlığı Sertifikası
- TSSB, Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite
- Bozukluğu Terapisi
- Yeme Bozuklukları Eğitim Sertifikası
- Moxo Dikkat Testi Uygulayıcı Sertifikası
Ayşegül Yaşlıoğlu
Uzm. Psikolog
Hakkımda
2017 yılında Atılım Üniversitesi İngilizce Psikoloji Bölümünden burslu mezun olmuş, akabinde 2019 yılının sonunda Ufuk Üniversitesi’nden uzmanlığını almıştır. 2018 yılında meslek hayatına özel bir okulöncesi dönem grubuyla kurum psikologluğu yaparak başlamış, ardından özel bir okul bünyesinde anaokulu, ilkokul ve ortaokul bölümlerinin rehberlik biriminde aktif rol üstlenerek, kurum psikologluğuna devam etmiştir. Meslek hayatına devam ederken hem çalışmakta olduğu alan hem de bağlantılı olduğu kurumlar sayesinde kendini Çocuk-Ergen alanında uzmanlaşmaya adamış ve bu süreçte Deneyimsel Oyun Terapisi, Çocuk Merkezli Oyun Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi gibi terapi yöntemlerinde kendini geliştirmiş ve bu alanlarda danışanlarıyla etkileşim kurmaya başlamıştır. Ankara’da birden fazla psikiyatri hekimi ile beraber çalışmış ve bunun yanında kurumsal hayatta da çalışan motivasyonu, çalışan bağlılığı ve performans geliştirme konularını temel alan kurumlarla proje bazlı çalışmalar yürüterek İnsan Kaynakları süreçlerine destek olmuştur. Asıl uzmanlık alanı çocuk-ergen terapisi olsa da, yetişkinlerle de iş hayatındaki süreçlerine destek olma konularında temasta olmaya devam etmektedir.
2019 yılından bu yana Ankara’da farklı kurumlarda danışan takibinin ardından, çalışma hayatına kurucu ortağı olduğu Fiora Psikoloji’de devam etmektedir.
Yazılarımız 04
Çocuk Gelişiminde Ebeveynlerin Rolü: Sevgi, Destek ve Sınırlar
Çocuk gelişimi, sevgi, destek ve sınırların dengesiyle sağlanır. Bu blogda, ebeveynlerin çocuklarının büyüme sürecinde nasıl etkili rol oynayabileceğini keşfedin.
Mindfulness ve Zihinsel Sağlık: Günlük Hayatta Farkındalığın Gücü
Günlük hayatın yoğunluğu arasında anda kalmayı unutuyoruz. Mindfulness, zihinsel ve duygusal sağlığımızı korumak için etkili bir yöntemdir. Stresi azaltmak, odaklanmayı…
İletişim 05
Sizler için buradayız.
Soru ve destek için lütfen bizimle iletişime geçiniz.
Adresimiz
Ümit Mh., 2511. Sk., Beril Sitesi No:2, 06810 Ümitköy/Çankaya/Ankara